Retiro de Feldenkrais y Movimiento Auténtico en el Montnegre

Programa del Retiro

Viernes 23
A partir de las 16:30h Llegada
17:30h -18:30h Círculo de bienvenida
18:45h – 20:00h Clase de Feldenkrais
21:00h Cena
Sábado 24
8:00h Desayuno
9:15h – 10:30h Clase de Feldenkrais
11:00 - 13:30h Movimiento Auténtico
14:00h Comida
17:00h – 18:00h Clase de Feldenkrais
18:15h – 20:15h Movimiento Auténtico
21:00h Cena
Domingo 25
8:00h Desayuno
9:15h -10:30h Clase de Feldenkrais
11:00h – 13:30h Cierre
14:00h Comida
*El horario del programa es orientativo, puede cambiar
según las necesidades y circunstancias.

¿Qué ofrece este retiro?

Un proceso de aprendizaje individual y grupal con un acompañamiento desde el enfoque del Método Feldenkrais y del Movimiento Auténtico.
Recibirás:

• 4 clases de Autoconciencia a través del movimiento® y 2 sesiones intensivas de Movimiento Auténtico.
• Muchos espacios de escucha, atención y autocuidado hacia uno mismo a través del movimiento.
• Un entorno seguro y respetuoso para conectar con la esencia propia y expresarse desde ese lugar.
  

Nuestra intención es propiciar un proceso de desarrollo que despliegue las diferentes facetas de tu Ser y de
todo tu potencial. 
Dirigido a personas de cualquier ámbito y edad que quieran mejorar su calidad de vida. También para personas buscando un proceso de cambio. Muy recomendable para profesionales de la salud y educación, deportista y artistas.

¿Qué es el Método Feldenkrais?

Es un método de educación somática que ofrece un proceso de aprendizaje sobre uno mismo a través del movimiento.
En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® se exploran movimientos simples y suaves. Estos movimientos tienen una secuencia estructurada y el alumno, mediante la atención guiada, toma conciencia de cómo organiza el movimiento a partir de su propia percepción sensorial. Esta exploración se da en un contexto libre de esfuerzo y dolor, donde el foco está en el proceso de aprendizaje y no en el resultado.

¿Qué es el Movimiento Auténtico?

Es una práctica que viene de la Danza Movimiento Terapia y que busca dar lugar al movimiento espontáneo, a la mirada contemplativa y sin juicio, a la presencia encarnada, así como la conciencia plena.
​A través de dinámicas grupales con el movimiento y la expresión corporal, espacios de silencio, escucha y auto reflexión a través de la escritura y de la plástica, experimentarás un profundo proceso de autoconocimiento.

Lugar

El Campus de Can Benet Vives está situado en el Parque Natural del Montnegre y el Corredor, enfrente de la costa catalana del Maresme a 50 km de Barcelona.
El campus se encuentra en un entorno muy especial, con vistas al mar y rodeado de bosque. También ofrece piscina, opción de la que poder disfrutar en estas fechas. Invita a parar, disfrutar y reconectar contigo mism@.
https://canbenetvives.org

Precio

RETIRO DE FELDENKRAIS Y MOVIMIENTO AUTÉNTICO: 
​El precio para las clases es de 160 €
* Si reservas tu plaza antes del 20 de junio del 2021: 130 €
ALOJAMIENTO:
El alojamiento en habitación compartida de hasta 7 personas con pensión completa es de 64€ p.p. por noche.
También hay opción de habitación privada (para 1 ó 2 personas) que son 20€ más por habitación, por noche. (Necesario reservar)
Hay opción de elegir comida vegetariana. (Necesario reservar)

PRECIO TOTAL SEGÚN ALOJAMIENTO:

Tipo de Alojamiento:
Habitación compartida
Habitación privada individual
Habitación privada 2 personas

Precio total p.p. antes 20/06:
​258€
298€
​278€​

Precio total p.p. después del 20/06:
288€​
328€
308€

​Para formalizar la inscripción es necesario ingresar 60 € en concepto de depósito (ver detalles abajo)

Más información

Para saber de nuestra política de cancelación, el protocolo COVID y detalles sobre el lugar, escribenos y te mandamos el dosier.

Daya Cortés: info[a]dayafeldenkrais.com / +34 659 220 108
Carolina Jimenes: info[a]carolinajimenes.com / +34 667 926 605